Как се отразява времето на настроението ни

Доказано е, че времето влияе върху настроението ни.

Есента настъпи и първите й проявления вече са факт. Започва да се стъмва по-рано, става студено, времето се разваля. Всичко тона навява носталгия по дългите летни дни, на които до скоро всички се радвахме.

Как метрологичните условия влияят на настроението ни? Ето няколко няколко факта за връзката между времето и нашите емоционални състояния.

Липсата на слънце ни прави тъжни

Когато слънчевата светлина е ограничена и няма достатъчно слънце, това често може да доведе до т.нар. сезонно афективно разстройство. Наблюдава се най-често от октомври до април, когато денят е по-къс. Защо липсата на слънце ни кара да се чувстваме нещастни?Причината е, че тялото ни започва да произвежда повече мелатонин – хормонът, който ни кара да се чувстваме сънливи дори и през деня. Тялото започва да жадува за повече сън, а мозъкът започва да произвежда по-ниски нива на серотонин – това оказва влияние на настроението, апетита, съня и т.н.

Лошото време ни кара да ядем повече

Лошото време засилва апетита ни и ни кара да посягаме към по-високо калорични храни. И нищо чудно, че през зимните месеци винаги качваме по някое и друго килце. Това отново е свързано със серотонина – „хормонът на щастието“. Когато няма слънце, което да ни прави щастливи, храната замества това усещане. Храни, които могат да ни помогнат за набавяне на серотонин, дори и в лошо време, са шоколадът, бананите, ядките и други.

Хубавото време ни кара да харчим повече

Различни изследвания показват, че когато времето е хубаво и прекарваме повече време на слънце, сме и по-склонни да харчим повече пари. Това е така, защото слънцето ни кара да се чувстваме по-позитивни и щастливи, което пък ни стимулира да пазаруваме по-често и с желание. Така че – по-кратки слънчеви дни, по-големи спестявания.

Високите температури и престъпността

Статистиката показва, че за съжаление топлото време оказва влияние и на престъпността. Летните месеци създават повече предпоставки за извършване на престъпления. Може би заради по-дългите дни и повечето хора, които са навън, броят на престъпленията през лятото и пролетта е доста по-голям, отколкото през зимата.

Лошото време ни прави по-фокусирани върху работата

Оказва се, че когато времето е лошо, това ни прави по-съсредоточени върху работните ангажименти. Когато навън е облачно и сиво, няма какво да разсейва служителите от тяхната работа. Като се замислим, слънчевото време доста често ни кара да си мислим какво бихме правили след работа или пък да мечтаем за отпуска на някой плаж…

lipoin-728x90-1-new3

Автор: Mariela

Споделете в
468 ad

Изпрати коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*