Витамини за нокти
сеп.30

Витамини за нокти

Какво унищожава и разваля ноктите ни и какво може да ги поддържа здрави и красиви? Как да върнем привлекателния им външен вид, ако са засегнати от ефектите на лакове, ацетон и химикали? Всеки иска ноктите му да бъдат красиви и здрави. Но всеки ден, без да го забелязваме, подлагаме ноктите си на на сложен тест, като ги излагаме на въздействието на домакински препарати, разтворители, лакове. В нашата диета няма достатъчно витамини и...

Още
Когато настинката стане бронхит
сеп.30

Когато настинката стане бронхит

Вие кашляте вече няколко седмици и няма подобрение? Може би имате бронхит? Всеки от нас, поне веднъж е боледувал от настинка. Обикновено тя преминава бързо и без следа. Но, за съжаление, не винаги става така. Доста често, обикновената настинка преминава в бронхит, това вече е серозно заболяване, което изисква специално лечение. Как започва настинката? Най-често настиваме, когато измръзнем. Но от гледна точка на медицината,...

Още
Как да разпознаем грипа?
сеп.29

Как да разпознаем грипа?

Грипът се отличава от другите сезонни заболявания с остра токсикоза и внвзапно настъпване на болестта. Обикновено, инкубационният период не продължава дълго, само 1-2 дни, но може да отнеме и 5 дни. Тежестта на заболяването зависи от много фактори, включително възрастта, здравословното състояние и контакта с този вирус преди. Грипът се характеризира с редица клинични прояви, за които ще говорим. Кашлица Сухата кашлица е съпътстващ...

Още
Кой витамин влияе върху растежа на косата?
сеп.29

Кой витамин влияе върху растежа на косата?

Основният витамин за косата това е биотинът (В17). Но защо точно той? Биотинът е важен доставчик на енергия. Гастроинтестиналните бактерии обикновено произвеждат достатъчно биотин, за да отговорят на нуждите на организма. Биотинът се среща и в много храни, включително в пълнозърнестата пшеница, яйчен жълтък и бобови растения. Но как биотинът влияе върху растежа на косата? Биотин и растежът на косата Някои дерматолози и педиатри...

Още
Изключете от менюто си тези 5 храни и напитки
сеп.29

Изключете от менюто си тези 5 храни и напитки

Някои храни и напитки, които трябва да изключите от менюто си. 1. Газирани напитки  Газираните напитки са вредни, защото съдържат много захар, а и газираните напитки са пълни с консерванти. Те вредят на стомаха, като редовната им консумация води след себе си гастрит. Газираните безалкохолни освен това разрушават костите и зъбите, затрудняват работата на бъбреците и вредят на сърцето. 2. Пушени продукти и колбаси Пушените, продукти,...

Още