Как да избегнем обостряне на пептична язва
окт.09

Как да избегнем обостряне на пептична язва

За съжаление, влошаването на повечето хронични заболявания винаги идва през пролетта и есента. Според статистиката, 20℅ от обострянията настъпват през есента. Какво трябва да знаем за атаките на язвената болест през първите есенни месеци? • Не забравяйте за промените на светлата част на деня, която се скъсява през есента и биологичният часовник трябва да се регулира.: трябва да ставате по-рано и да лягате по-късно. Преструктурирането...

Още
Защо възниква слабост след хранене?
окт.09

Защо възниква слабост след хранене?

По време на хранене, нашето тяло получава хранителни вещества, протеинови мазнини, въглехидрати, витамини и основни минерали. На теория, след хранене, ние трябва да се чувстваме бодри, изпълнени със сила и енергия. Тогава защо се получава тази слабост след ядене? Защо се чувстваме сънливи и замаяни, а понякога дори изпитваме гадене? Проблемът  с влошеното състояние след хранене е често явление. Нека да се опитаме да разберем каква е...

Още
Пушенето предизвиква параноя
окт.09

Пушенето предизвиква параноя

Всеизвестно е, че пушенето е вреден навик.То не само нарушава физическото ни здраве, но според  изследвания причинява параноя. Германски научни сътрудници, изучаващи психологическото състояние на постоянните пушачи, стигнали до извода, че голям процент от участниците в експериментите им са склонни към параноя. Резултатите от научната им работа сочат, че тютюневият дим въздейства на невронните връзки в главния мозък, които са отговорни...

Още
Диета при захарен диабет
окт.09

Диета при захарен диабет

Има огромно количество научни данни за диабета. Как да се придържаме към принципите на диетичното хранене за диабетици, като вземем под внимание препоръките на учените? Дори опитен лекар трябва внимателно да пресее научните данни, за да намери надеждна информация. Американски специалист по хранене рзаказва за митовете за храненето на диабетиците. Експертът по хранене Анна Пасарела е поддръжник на здравословния начинн на живот и...

Още