Тайните свойства на естрагона
Ное.02

Тайните свойства на естрагона

Естрагонът е братовчед на пелина и популярно лековито растение в тибетската и арабска медицина. Наричан е още тарос. В средиземноморските кухни билката е много популярна като подправка  Ценните свойства на това ароматично многогодишно растение се дължат на съдържащите се в листата големи количества етерични масла, каротин и кумарин. Пресният естрагон съдържа витамините А, В1, В2, С, както и минерални вещества като калий магнезий,...

Още
Цитрусови сокове и простуда
Ное.02

Цитрусови сокове и простуда

По време на настинка, няма по-добро лекарство от плодовата напитка. И с какво могат да помогнат цитрусовите сокове, ще ви разкажем в тази статия. Есента е в разгара си. Дъждове, ветровито и студено време. Това подкопава нашия имунитет и в крайна сметка не сме достатъчно устойчиви на много от острите респираторни вирусни заболяваия. Освен това, учебната година започва през есента, което означава, че вашето дете е изложено на...

Още
Ненаситени мастни киселини
Ное.02

Ненаситени мастни киселини

Мазнините в човешкото тяло играят енергийна роля и са материал за изграждане на клетки. Те разтварят редица витамини и служат като източник на много биологично активни вещества. Мазнините допринасят за вкуса на храната и предизвикват чувство за продължително насищане. С недостига на мазнини в нашата диета, може да се стигне до такива нарушения в състоянието на тялото, като промени в кожата, очите, бъбреците, стига се до отслабване на...

Още
Яжте ябълки всеки ден
Ное.02

Яжте ябълки всеки ден

Защо ябълките са толкова популярни? “Една ябълка на ден държи доктора далеч”. Тази английска поговорка доказва, че ябълките наистина са много полезни и тяхната редовна употреба ще ви спести много здравословни проблеми. Този плод е известен от древни времена. Ева и Адам са вкусили първи ябълка. Плодът на познанието се свързва и с името на Исак Нютон, ако вярваме в легендата, че на нея дължим тайната на гравитацията. И днес...

Още
8 интересни факта за запека които трябва да знае всеки
Ное.02

8 интересни факта за запека които трябва да знае всеки

Изпразването на стомаха е естествена нужда на всеки човек. Тогава защо хиляди хора със запек не обръщат внимание на проблема с трудното или неправилно движение на червата? За мнозина запекът е нещо, което не е сериозен проблем. Е, оставате в тоалетната по-дълго от обикновено или трябва да положите малко повече усилия за изпразване, така че, какво толкова? Междувременно запекът може да причини различни усложнения в нормалното...

Още