Отслабване: подход без диети
Ное.03

Отслабване: подход без диети

Независимо дали се опитвате да загубите 5 килограма или повече от 50, същите принципи определят колко теглото губите и колко бързо ще настъпи загубата на тегло. Припомнянето на следните прости указания за здравословно хранене и прилагането им на практика може да доведе до намаляване на теглото без помощта на специални планове за диета, програми за отслабване, фитнес книги или лекарства. Нашето телесно тегло се определя от количеството...

Още
Продукти с глутен
Ное.03

Продукти с глутен

Продуктите, съдържащи глутен, са опасни за здравето при заболявания като анемия и алергия към пшеница. Глутенът е смес от неразтворими протеини от някои култури (пшеница, ръж, ечемик, овес). Глутенът придава еластичност на тестото от брашно. При съвременните зърнени култури се увеличава съдържанието на глутен, което може да бъде опасно за човешкото здраве при системното използване на продукти, съдържащи глутен. Той утежнява процесите...

Още
Херпес по кожата и лигавиците
Ное.03

Херпес по кожата и лигавиците

Херпес по кожата и лигавиците -доста срещано заболяване, което обхваща около 90℅ от възрастното население. Херпес по кожата и лигавиците е инфекциозно заболяване, приченено от вируси на херпес симплекс тип 1 и 2. Според статистиката херпесът се среща навсякъде. Повече от 90℅ от 40-годишните хора имат антитела срещу този вирус. Това означава, че тези хора са имали херпес поне веднъж в живота си. Отбелязваме, че херпесната ибфекция...

Още
Най-полезните храни за жената
Ное.03

Най-полезните храни за жената

Какви продукти са най-подходящи за женското тяло, които спомагат за поддържането на красотата и здравето? Пресните плодове и зеленчуци, пълнозърнестите храни и протеините са еднакво добри за всички хора, но има някои продукти, на които жените трябва да обърнат специално внимание. Броколи Топла салата от броколи, зелен грах с мента и лимонов дресинг е най-доброто ястие за обяд и вечеря. Това е един от най-добрите зеленчуци за една...

Още
Цитрусови сокове и простуда
Ное.03

Цитрусови сокове и простуда

По време на настинка, няма по-добро лекарство от плодовата напитка. И с какво могат да помогнат цитрусовите сокове, ще ви разкажем в тази статия. Есента е в разгара си. Дъждове, ветровито и студено време. Това подкопава нашия имунитет и в крайна сметка не сме достатъчно устойчиви на много от острите респираторни вирусни заболяваия. Освен това, учебната година започва през есента, което означава, че вашето дете е изложено на...

Още