Постенето: защо наистина е полезно и какво казва науката за това?
февр.17

Постенето: защо наистина е полезно и какво казва науката за това?

Нови открития в областта на молекулярната биология показват, че ограниченията в храненето и разтоварването са от голяма полза за човека. Ако изключим сериозните генетични заболявания, почти всички наши здравословни проблеми са свързани с начина на живот. Учените твърдят, че здравословното ни състояние е 25-30℅ генетично заложено и 70℅ зависи от това, как живеем. Добрата новина е, че като промените начина си на живот, можете да...

Още
Гъби срещу рак
февр.17

Гъби срещу рак

Преди хиляди години, природата е дала на човечеството мощен лек срещу рак. В последните години медицинската онкология значително се придвижи напред. Чрез съвременните диагностични методи могат да се открият тумори в ранните етапи и е възможно справянето с тях, без това да води до драматични последици. Въпреки това, въпреки тези значителни успехи, лечението на рака засяга организма не по-най-добрия начин. След лъче- и химиотерапия,...

Още
Как да подмладим ръцете: тайната на Мадона
февр.16

Как да подмладим ръцете: тайната на Мадона

Много жени са сигурни, че сложните и скъпи козметични процедури са причина за бляскавата визия на звездите. Но има трикове, които са достъпни и не по-малко ефективни, за да се доближим до начина по-който изглеждат популярните личности от света на шоубизнеса. Възрастта на жената си личи най-вече по кожата на ръцете и в областта на шията. Но много жени не са готови да приемат признаците на стареене и полагат всички усилия за запазване и...

Още
Виетнамската супа Фо – вкусове и ползи
февр.16

Виетнамската супа Фо – вкусове и ползи

Бульон, оризова юфка, билки и месо – най-поулярната супа във Виетнам.. Тя присъства в менюто на всяко кафене и ресторант. Това нискомаслено ястие съдържа няколко важни витамини и минерали. Пресни зеленчуци, цитрусов сок, джинджифил и черен пипер – със своите съставки, супата Фо със сигурност може да се впише в плана ви за здравословно хранене, особено ако я приготвяте у дома. Калории и мазнини 619 грама супа Фо се равняват...

Още
С какво е полезно младото сирене
февр.16

С какво е полезно младото сирене

Сиренето  е вкусен и здравословен деликатес. И ако броите калориите и контролирате теглото – изберете младите сирена. Видове младо сирене Младите сирена са един от типовете меки сирена. На външен вид те са нещо средно между сирене и извара. Младите сирена се наричат също незрели сирена и се различават от твърдите видове по начина на приготвяне. Подобно на твърдите, те се приготвят от най-висококачествено мляко, чрез добавяне на...

Още