3 Ползи за здравето от плодовете от хвойна
сеп.17

3 Ползи за здравето от плодовете от хвойна

Кълновете на хвойната всъщност изобщо не са плодове. Те са конуси от женски семена, които идват от хвойна – вид иглолистно(Pinophyta) растение или дърво. В допълнение към леко заблуждаващото си наименование, хвойновите плодове също не са ягодоплодни, които обикновено ядете със закуска, като боровинки (макар и с подобни размери). Вместо това плодовете от хвойна често се използват като горчива подправка. Всъщност те дават на джина...

Още
Плодовете, които имат лечебни свойства
авг.24

Плодовете, които имат лечебни свойства

Плодовете  са пълни с витамини, а консумацията на някои от тях дори може да замести употребата на лекарства. Ето кои са те: Грейпфрут – Консумацията на семки от грейпфрут лекува инфекции на пикочните пътища. Достатъчно е да ядете по 5, 6 семки през 6 часа. Освен срещу инфекции те са полезни срещу грип и настинка. Ананас – в ананаса се съдържа ензим наречен бромелаин. Той е много силен храносмилателен ензим, по-силен дори от...

Още
Кои плодове и зеленчуци са полезни за мозъка
авг.12

Кои плодове и зеленчуци са полезни за мозъка

Според наблюденията на учените, продукт, като например рибата, обикновено се поставя на първо място като храна за мозъка. Сигурно ще ви изненадаме, но в нашата класация, рибата е на четвърто място! Да, рибата съдържа вещества, които активират мозъка, а дефицитът на йод(който в рибата е в големи количества) води до отслабване на умствената дейност. Но това не означава, че рибата е на първо място. Изследователите са установили, че...

Още
Плодовете и зеленчуците, които не съдържат захар
авг.04

Плодовете и зеленчуците, които не съдържат захар

Всеки знае, че най-полезната храна са зеленчуците и плодовете.  Те са изключително важни не само по време на диета, но и ако човек иска да се храни здравословно. Плодовете и зеленчуците съдържат в себе си многобройни полезни хранителни вещества, но също така и захар. Сама по себе си тя не е вредна, но е добре да не се прекалява с нея. Ето и кои са плодовете и зеленчуците, които не е съдържат захар: Броколи: Те не съдържат нито...

Още
Плодове и диабет: основни факти
авг.04

Плодове и диабет: основни факти

Едва ли има човек, който да не обича плодове, въпреки че, разбира се, винаги има изключения от правилото. Но в повечето плодове има захар и естествено възниква въпросът – полезни ли са при диабет? Ако помолите някого да назове няколко плода, първи ще бъдат ябълки, круши, сливи, мандарини, портокали. Но едва ли някой ще ви обясни, защо те принадлежат към групата на плодовете. В плодовете има семена и те растат по плодни дървета...

Още