7 знака, които показват, че сте заобиколени от твърде много токсини
юни01

7 знака, които показват, че сте заобиколени от твърде много токсини

Мислите, че сте здрави, но не се чувствате живи. Нямате енергия, чуствате се раздразнителни. Стомахът ви не действа правилно. И всички тези главоболия! Тези видове заболявания засягат много от нас в нашето ежедневие. Те не са достатъчно сериозни, за да се налага посещение при лекар, но все пак не трябва да се пренебрегват прекалено дълго време. Имаме добра новина за вас – вероятно няма нищо общо със стареенето. Вместо това...

Още
7 признака за развитие на рак при мъжете
май26

7 признака за развитие на рак при мъжете

Имате отличен апетит, здрав сън и редовно намирате време за физически упражнения. Но ходите ли поне от време на време на лекар? Ако сте пропуснали да забележите ранните признаци на рак, това може да доведе до драматични последствия. Един от най-добрите начини за борба с болестта рак е да го откриете на ранен етап, когато може да се лекува по-успешно. Проблемът е, че тези предупредителни знаци, понякога изглеждат доста незначителни....

Още
5 признака, че белите дробове не са наред
февр.27

5 признака, че белите дробове не са наред

Респираторните заболявания се отразяват преди всичко на процеса на  дишането, но не винаги има явни симптоми на белодробно заболяване. Вашето тяло може да ви изпраща сигнали за помощ по различни начини. Ако се научите да разпознавате тези признаци, това ще ви помогне да излекувате белите дробове и да облекчите дишането си. Каква е основната причина за проблеми с белите дробове? На първо място, това е хронична обструктивна белодробна...

Още
8 предупредителни признака за недостиг на витамин D
февр.24

8 предупредителни признака за недостиг на витамин D

Витамин D е витамин, който се синтезира от холестерола и слънчевата светлина и се превръща в хормон! Той също се намира в някои храни, като мазни риби и обогатени млечни продукти. Препоръчителната дневна доза е обикновено около 400-800 IU, но много експерти казват, че вие ​​трябва да получите много повече от това. Тъй като витамин D може да бъде токсичен, е важно да се следи нивото му. Недостигът на витамин D е изключително често...

Още
7 признака за липса на мазнини в диетата
февр.04

7 признака за липса на мазнини в диетата

Ние всички знаем, че прекомерната консумация на мазни храни не е добре за фигурата, сърцето и кръвоносните съдове, състоянието на кожата. Но опитите да се елиминират напълно мазните храни от диетата, водят до появата на други здравословни проблеми. Мазнините в храната, са важна част от здравословния начин на хранене, като протеини, въглехидрати и витамини. Недостигът им води до проблеми с кожата, нарушения в психиката, бърза умора,...

Още