Какво издава цвета на вашата урина за вашето здраве
сеп.22

Какво издава цвета на вашата урина за вашето здраве

Ако очите ви са прозорец на душата ви, Вашата урина е прозорец на вашето здраве. Забелязали ли сте, че повечето лекари препоръчват тестове за урина, когато отивате за преглед? Това е така, защото урината ви може да разкрие много неща за това, което се случва в тялото ви. Уханието, консистенцията и цветът на урината са всички показателни показатели за вашето благосъстояние и здравословно състояние. Урината е съвкупност предимно от вода...

Още
Най- ефективните средства срещу синини – народни рецепти
сеп.14

Най- ефективните средства срещу синини – народни рецепти

Натъртване (подкожен хематом) представлява натрупване на кръв под кожата, в резултат на увреждане на органи и тъкани, което е придружено от разкъсване на кръвоносните съдове. Натъртването обикновено е  лилаво, кафяво или синьо петно на повърхността на кожата. Мястото може да бъде подуто и болезнено при допир. С течение на времето, синината придобива жълт цвят. Това се дължи на разпадането на хемоглобина и сложни биохимични процеси в...

Още
Ябълки, круши, дини и пъпеши предпазват от инсулт и не само
авг.24

Ябълки, круши, дини и пъпеши предпазват от инсулт и не само

Положителното въздействие на растителните храни за сърдечно-съдовата система, отдавна е известно. Нови изследвания на холандски учени са посветени на изучаването на различни видове плодове и зеленчуци, чрез които може да се борим и дори да предотвратим сърдечно-съдови заболявания и заболявания на кръвоносните съдове. Тези, които ежеднрвно консумират достатъчно плодове с бяла пулпа, намаляват риска от инсулт с 52℅, в сравнение с тези,...

Още
Ефектите върху вашето здраве ако работите нощем
авг.23

Ефектите върху вашето здраве ако работите нощем

Много хора работят на нощна смяна или на ротационна промяна. Повечето хора работят на нощна смяна, защото това е изискване за работа, но други я избират за лични предпочитания или по-добро заплащане. Докато работните нощи са удобни за някои хора, това може да причини проблеми със съня и умора, като същевременно увеличи риска от развитие на определени хронични здравни проблеми. Затлъстяване и метаболитен синдром Метаболитният синдром...

Още
5 скрити ползи за здравето от алкохола
авг.20

5 скрити ползи за здравето от алкохола

Едно от най-последователните констатации в последните изследвания на храненето е, че умереното потребление на алкохол може да подобри здравето и да доведе до по-дълъг живот. Но преди да хванете бутилката, имайте предвид, че умереността е ключът към ползите от алкохола. Това означава, че една напитка на ден средно за жените и две напитки на ден за мъжете. Ето пет добри причини да вдигнете чаша. Защитава сърцето Червеното вино отдавна...

Още