Хормоналният дисбаланс – една от причините за косопад
окт.20

Хормоналният дисбаланс – една от причините за косопад

Основната функция на косата е да извлича токсините от скарпа. Освен това тя пази мозъка от неблагоприятни вещества и външни влияния. Косата съдейства за производството на витамин D в по-голяма степен, отколкото кожата. Падането й понякога се дължи на субстанции, които не позволяват съсирването на кръвта, както и на препаратите срещу високо кръвно налягане. Състоянието на косата е показател на общото физическо и психическо здраве на...

Още
Тиквата – лечебен плод
окт.20

Тиквата – лечебен плод

  През есента, тиквата става изключително популярна храна. Лекарите казват: този плод е не само вкусен, но и много полезен. Тиквата съдържа витамини, които значително подобряват защитата срещу различни заболявания. Този плод съдържа много желязо, витамини В, цинк и калций. Този набор от хранителни вещества има много положителен ефект върху тялото. Освен това, тиквата има почистващи свойства. С нейна помощ можете да се отървете от...

Още
Защо заглъхват ушите? 10 общи причини
окт.20

Защо заглъхват ушите? 10 общи причини

Заглъхването на ушите е проблем, който притеснява повечето от нас от време на време. Основната причина – разликата в атмосферното налягане. Заглъхване може да се получи и от настинка или възпалителни заболявания на ушите. Възпаление на слуховата тръба Възпалението на слуховата (евстахиевата) тръба е една от най-честите причини за заглъхване на ушите. Еустахит може да се развие на фона на катарални заболявания, образуване на...

Още
Как австрийците се хранят, без да пълнеят
окт.20

Как австрийците се хранят, без да пълнеят

Често ли ядете в обществения транспорт? За жителите на Виена, леката закуска в колата е обичайна практика. В метрото ще видите много хора, които шумолят с опаковки и дъвчат сандвичи. По улиците те са още повече: австрийците не смятат за срамно да се яде на улицата. Бял или ръжен хляб с шунка, масло, сирене и лист от зелена салата е любима закуска в Австрия. И как тази нация остава здрава и хармонична с такова отношение към храната?...

Още
Как да направим промиване на носа?
окт.19

Как да направим промиване на носа?

Как да направите промивка на носа? Колко често трябва да се прави тази процедура? Отговорите на тези въпроси може да намерите в нашата статия. Измиването на носната кухина с физиологичен разтвор е ефективна техника, която се използва за лечение и предотвратяване на инфекциозни и възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. Подготовка За промиване на носа се използва разтвор от морска сол, който може да бъде закупен от всяка...

Още
Споделяйте, за да намалите тревожността си
окт.19

Споделяйте, за да намалите тревожността си

Тревожността се изразява в Изчервяване, сърцебиене, изпотяване, тремор на крайниците, стомашни спазми, напрегнатост на мускулатурата. Трудно заспиване, кратък и неспокоен сън. Враждебност, приповдигнатост, злоба, веселост също са симптоми на това психическо състояние. Недопускане на неприемливи факти в съзнанието. Търсене на приемливо обяснение. Цигари, алкохол, спортуване, секс и пазаруване в повече… Егоцентризъм, фиксирано...

Още
Веганска диета – за кого е подходяща?
окт.19

Веганска диета – за кого е подходяща?

Веганската диета е строга вегетарианска диета, изключваща приемането на яйца и всякакъв вид млечни продукти. Добре балансирана тя може да осигурява всички необходими нутриенти (витамини и минерали), като същевременно притежава и някои здравни предимства в сравнение с вегетарианската. Правилата при храненето за веганите са почти същите както при вегетарианците, с изключение на това, че в техния прием отсъстват нутриентите, съдържащи се...

Още
Кафето може да намали наполовина риска от смърт при пациенти с ХИВ и хепатит С
окт.19

Кафето може да намали наполовина риска от смърт при пациенти с ХИВ и хепатит С

Има много изследвания в подкрепа на потенциалните ползи от кафето за здравето, което в голяма степен се отнася за хората, заразени с ХИВ и хепатит С. Ново изследване показва, че пиенето на най-малко три чаши кафе на ден може да намали наполовина риска от обща смъртност. Изследователите установяват също, че отказването от тютюнопушене допълнително подобрява оцеляването на такива хора, след излекуване на вируса на хепатит С (HCV)....

Още
Рак на гърдата: 7 въпроса, които трябва да зададем на онколога
окт.18

Рак на гърдата: 7 въпроса, които трябва да зададем на онколога

Диагноза като рак или друго сериозно заболяване буквално спира дъха! Не знаеш какво да попиташ в кабинета на лекаря. Има 7 въпроса, които трябва да зададете на вашия онколог. Има 3 важни теми в дневния ред: етапът на заболяването, общата прогноза и начините за лечение на рак на гърдата. 1. Вид рак на гърдата В момента има определена класификация на рака на гърдата. Най-важно е да се определи произходът на раковите клетки....

Още
Как да изправите косата си без преса?
окт.18

Как да изправите косата си без преса?

Правата коса винаги ще е на мода. Много жени си мечтаят за лъскавата, идеално права, без нито един начуп кичур, коса. Тя е иключително елеганта и придава много изтънчен вид. Стилизирането на косата с преси, сешоари и т.н. често обаче може да бъде вредно за здравето й. Използването на естествени методи за изправяне на косата може да отнеме повече време, за да покаже резултати, но определено ще превърне косата ви като такава на...

Още
Как да си набавим витамин D през есента и зимата?
окт.18

Как да си набавим витамин D през есента и зимата?

Един от основните недостатъци на есента са кратките дни. Без слънце настъпва критичен дефицит на витамин D, което означава, че ноктите стават чупливи, кожата става отпусната, мисловните процеси се забавят. Неотдавнашно проучване установи, че 19℅ от възрастните хора се сблъскват с този проблем. Как през есента и зимата да запълним липсата на витамин D в тялото? Витамин D е мастноразтворим витамин, който играе важна роля в натрупването...

Още
Как да разпознаем цистита?
окт.18

Как да разпознаем цистита?

Имате цистит? Необходимо е спешно да се предприемат мерки, в противен случай болестта ще стане хронична. Цистит е заболяване, при което стената на пикочния мехур се възпалява. Това заболяване засяга по-често жени. Факт е, че жените имат по-широка и къса уретра, чрез която инфекцията лесно може да проникне в пикочния мехур. Причини за цистит Най-често възпалението на стената на пикочния мехур е причинено от инфекция. Причинители на...

Още